När man åker som aupair har man ett stort ansvar gällande barns kost, då man i flesta fall har ansvar för frukost/lunch/mellanmål/middag. Så jag och mamma har börjat göra en receptbok till mig med de godaste maträtterna. Men jag har även viljat pröva på olika mellanmål. Så idag testade jag på ett alternativ.
Jag gjorde en smoothie. Det är enkelt, mättande och jättegott.
Recept:
1 banan
1 passionfrukot
1 dl frysta hallon
1 dl vanilj yoghurt
½ dl mjölk
Mixa och toppa sedan med frysta hallon!